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Biomecánica de la carrera: Análisis y tratamiento
Caminar o correr no son habilidades innatas en el ser humano. Desde que nacemos vamos aprendiendo a caminar y correr mediante el ensayo/error/correción, hasta que finalmente cuando conseguimos realizar el patrón de movimiento correcto, lo automatizamos a través de la repetición.
A lo largo de los años, el calzado y el paso a actividades más sedentarias, han modificado los patrones de marcha y carrera. Estas modificaciones en muchos casos conducen a patologías musculoesqueléticas y funcionales.
Con el análisis biomecánico se busca mejorar la técnica, reducir la fatiga, prevenir o recuperar lesiones/dolores…